2022.10.12　働き盛りの40代から始める「フレイル予防」（山武地域・職域連携推進協議会）

公開日: 2022年10月12日 | 投稿者: 指導課

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✦┈┈ フレイル予防 ┈┈✦
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「フレイル予防」、聞きなれない言葉です。フレイルとは「体や心の働き、社会的なつながりが弱くなった状態」「健康と要介護の中間」の状態とも言えます。気づかないうちに進行することから20年後、30年後に転倒しない身体づくりに取り組みましょう。